4 روش جلوگيري از ريز مو بعد از جراحي لاغري

ريزش مو اتفاق بسيار ناخوشايندي است و به نظر نمي‌رسد هيچكس از اين مشكل نسبتا رايج استقبال كند. بنا به دلايل مختلفي موها مي‌ريزند و تعداد زيادي از افراد همواره تحت تاثير ريزش مو هستند. يكي از عللي كه مي‌تواند باعث بروز چنين اتفاقي شود، انجام عمل جراحي لاغري است. اما برخلاف ساير علل؛ ريزش مو بعد از عمل لاغري موقت است و نبايد نگران آن بود.

اصلا چرا ممكن است بعد از عمل لاغري با ريزش مو مواجه شويم؟

نتيجه تحقيقات اخير نشان ميدهد كه دو عامل بسيار بسيار مهم يعني استرس فيزيكي و جسمي، و از دست دادن سريع وزن، ميتوانند باعث جابجايي مسير انتقال مواد مغذي به ارگان هاي حياتي تري مثل مغز، كليه ها، كبد  و … شود.

يعني در اين دو شرايط؛ بيشتر مواد غذايي به ارگان هاي حياتي تر منتقل ميشود و سهم ماباقي ارگان ها در دريافت غذا كه از اهميت كمتري برخوردار هستند به حداقل ميرسد. با اين تفاسير به نظر شما سلامتي مغز مهمتر است يا سلامت مو؟ در شرايطي كه بدن با كمبود برخي مواد مغذي مواجه است، بايد به مغز بيشتر غذا برسد يا به مو؟

شايد براي ما، به دلايل مسائل زيبايي شناختي، مو مهم باشد. اما قطعا براي بدن در چنين شرايطي حفظ سلامتي مهمتر است و رشد مو برايش چندان مهم نيست.

۴ روش پيشگيري از ريزش مو بعد از عمل جراحي اسليو

در اين مقاله ۴ روش ساده پيشگيري از ريزش مو بعد از اعمالي مثل اسليو معده و باي پس معده ذكر شده اند.

۱- پروتئين، پروتئن و پروتئين!

پروتئين يك ماده بسيار مغذي و بسيار كاربردي براي بدن ما است. براي اينكه بعد از عمل جراحي با ريز مو مواجه نشويد حتما به تمام وعده هاي غذايي خود مقاديري پروتئين اضافه كنيد. 

۲- مكمل ويتامين يادتون نره!

كمبود بسياري از مواد مغذي ميتواند باعث ريزش مو شود و مصرف ويتامين ميتواند بسياري از اين كاستي ها را برطرف كند. بنابراين به مكمل هاي ويتاميني مخصوصا ويتامين هاي خانواده B به چشم دارو نگاه كنيد. زيرا ميتوانند به بهبود سلامت مو و جلوگيري از ريزش آن كمك كنند.

۳- آهن بسيار بسيار بسيار مهمه!

اگر با گذشت ۷ ماه پس از عمل اسليو يا باي پس معده همچنان ريزش مو داشتيد بايد سطح آهن بدن خودتان را چك كنيد. آهن يكي از مواد ريزمغذي مورد نياز بدن است كه كمبود آن ميتواند باعث ريزش مو شود.

۴- زينك رو هم امتحان كنيد!

اگر به هر دليلي روش هاي بالا را امتحان كرديد ولي هنوز ريزش مو داريد (كه احتمال ۹۰ درصد با امتحانشون ديگه ريزش مو نخواهيد داشت) سعي كنيد كه زينك يا همان (روي) را به رژيم غذايي خودتان اضافه كنيد. زينك يك ماده بسيار مهم و ارزشمند در رشد و حفظ سلامتي پوست و مو است.